Салат с рукколой и вялеными томатами
Как приготовить Салат с рукколой и вялеными томатами за 5 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 333 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 25 г.
Углеводы: 16 г.
Салат с рукколой и вялеными томатами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Оливки режем пополам.
-
Шаг 2.
Рукколу кладем в тарелку.
-
Шаг 3.
Заправка для салата: смешаем лимонный сок, сахар, соль, оливковое масло и бальзамический уксус в эмульсию.
-
Шаг 4.
Красный лук нарезать соломкой.
-
Шаг 5.
Вяленые томаты нарезать пополам.
-
Шаг 6.
Перемешать все с рукколой и оливками и заправить.
-
Шаг 7.
Положить тонкие ломтики пармезана сверху.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий