Салат с рукколой и вялеными томатами

Как приготовить Салат с рукколой и вялеными томатами за 5 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 333 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 25 г.
Углеводы: 16 г.

Салат с рукколой и вялеными томатами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Оливки режем пополам.

  • Шаг 2.

    Рукколу кладем в тарелку.

  • Шаг 3.

    Заправка для салата: смешаем лимонный сок, сахар, соль, оливковое масло и бальзамический уксус в эмульсию.

  • Шаг 4.

    Красный лук нарезать соломкой.

  • Шаг 5.

    Вяленые томаты нарезать пополам.

  • Шаг 6.

    Перемешать все с рукколой и оливками и заправить.

  • Шаг 7.

    Положить тонкие ломтики пармезана сверху.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-