Салат с морепродуктами и рукколой

Как приготовить Салат с морепродуктами и рукколой за 15 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 941 ккал.

Белки: 44 г.

Жиры: 76 г.

Углеводы: 15 г.

Салат с морепродуктами и рукколой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Очищенные морепродукты посолить и поперчить по вкусу, обжаривать на раскаленной сковороде с 40 мл оливкового масла, раздавленными зубчиками чеснока и тимьяном в течение трех минут, затем добавить сливочное масло и снять сковороду с огня.
Шаг 2.

Смешать сок лайма и маринованного имбиря, мед, соевый соус и 10 мл оливкового масла.
Шаг 3.

Выложить на тарелку рукколу, дольку лимона и обжаренные морепродукты, полить их перед подачей заправкой.