Салат Колифлор с крыжовником

Как приготовить Салат Колифлор с крыжовником за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 194 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 18 г.

Салат Колифлор с крыжовником пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Отварите цветную капусту в подсоленной воде, охладите в отваре и разделите на небольшие соцветия.

  • Шаг 2.

    Огурцы, помидоры, очищенные яблоки нарежьте кубиками.

  • Шаг 3.

    Для приготовления заправки смешайте сметану, майонез и лимонный сок. Измельчите ягоды крыжовника и добавьте в заправку. Посолите и добавьте немного сахара.

  • Шаг 4.

    Соедините все ингредиенты и заправьте салат.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-