Салат-коктейль из моркови, яблок и груш
Как приготовить Салат-коктейль из моркови, яблок и груш за 20 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 311 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 36 г.
Салат-коктейль из моркови, яблок и груш пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Морковь натрите на терке. Яблоки и груши очистите от семенных коробочек и нарежьте ломтиками.
-
Шаг 2.
С лимона сотрите теркой цедру, из мякоти отожмите сок.
-
Шаг 3.
Мед разотрите с лимонным соком, добавьте йогурт и цедру.
-
Шаг 4.
Ингредиенты салата уложите слоями в бокалы, поливая каждый слой йогуртовой смесью.
-
Шаг 5.
Порубите арахис и сверху посыпьте им полученный коктейль.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий