Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками

Как приготовить Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками за 5 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 462 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 35 г.
Углеводы: 22 г.

Салат из телятины с кускусом и кедровыми орешками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Телятину желательно приготовить заренее. Можно просто запечь ее в духовке и отрезать от целого куска столько, сколько понадобится для салата. Остаток отправить на другие нужды.

  • Шаг 2.

    Кускус положить в небольшую емкость, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить так на 4 минуты. Можно добавить немного оливкового масла для рассыпчатости.

  • Шаг 3.

    Тем временем нарезать салат Фризе полосками миллиметров по 5 и отправить в салатницу. Туда же отправить телятину, нарезанную тонкими ломтиками и кедровые орешки. Посолить.

  • Шаг 4.

    Смешать оливковое масло с медом, вылить заправку в салатницу и как следует перемешать.

  • Шаг 5.

    Подавать можно в той же салатнице, но для большей эффектности лучше выложить на отдельную тарелку в виде горки.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-