Салат из сырой свеклы с апельсином и мятой

Как приготовить Салат из сырой свеклы с апельсином и мятой за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 279 ккал.
Белки: 6 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 28 г.

Салат из сырой свеклы с апельсином и мятой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Листья ромена промыть и обсушить, порвать руками на мелкие кусочки.

  • Шаг 2.

    Апельсин очистить и нарезать кружками.

  • Шаг 3.

    Свеклу очистить и натереть на крупной терке. Мяту промыть и оборвать листочки.

  • Шаг 4.

    Выложите на тарелки ромэн, выложите сверху тертую свеклу и кружки апельсина.

  • Шаг 5.

    Смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец, полить заправкой салат. Украсить мятой и миндальными хлопьями.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-