Салат из свеклы с тыквенными семечками и греческим йогуртом
Как приготовить Салат из свеклы с тыквенными семечками и греческим йогуртом за 80 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 57 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 5 г.
Салат из свеклы с тыквенными семечками и греческим йогуртом пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Одну большую свеклу (или 2 средних) отварить до готовности. Очистить и натереть на крупной терке.
-
Шаг 2.
Тыквенные семечки обжарить на сухой сковородке. Порубить.
-
Шаг 3.
Зеленый базилик измельчить, на салат нам понадобится около 2 столовых ложек.
-
Шаг 4.
Все ингредиенты смешать, посолить и поперчить. Сверху украсить шапкой взбитого греческого йогурта. Непосредственно перед подачей все размешать.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий