Салат из свеклы с орехами и ягодами

Как приготовить Салат из свеклы с орехами и ягодами за 100 мин. на 8 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 214 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 13 г.

Салат из свеклы с орехами и ягодами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Нарезать отварную свеклу соломкой, измельчить свекольную ботву и замариновать на 1 час с лимонным соком.

  • Шаг 2.

    Нарезать соломкой морковь и очищенное от кожицы яблоко, редис, дайкон и корень сельдерея.

  • Шаг 3.

    Свежие и малосольные огурцы натереть на крупной терке.

  • Шаг 4.

    Разделить цветную капусту на соцветия и отварить в подсоленной воде.

  • Шаг 5.

    Соединить все овощи. Добавить ягоды клюквы, черники.

  • Шаг 6.

    Обжарить на сухой сковороде кедровые орехи и добавить в салат.

  • Шаг 7.

    Заправить салат. Для заправки взбить оливковое масло с винным уксусом. Добавить рубленую зелень, соль, перец.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-