Салат из свежих молодых кабачков и зелени

Как приготовить Салат из свежих молодых кабачков и зелени за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!


rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 249 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 7 г.

Салат из свежих молодых кабачков и зелени пошаговый рецепт

  • Шаг 1.

    Молодой кабачок порезать тонкой соломкой вместе кожурой, если она не очень плотная. Добавить мелко порубленный чеснок, немного лимонного сока и достаточное количество соли. Оставить на 5 минут.

  • Шаг 2.

    Огурец порезать соломкой.

  • Шаг 3.

    Зелень салата, щавеля, сельдерея, петрушки и укропа нарвать или нарезать.

  • Шаг 4.

    Можно добавить зеленый лук или порей, маринованный в лимонном соке по вкусу.

  • Шаг 5.

    Все смешать. Заправить оливковым маслом.

  • Шаг 6.

    Яйца нарезать на 4 части и украсить салат.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен Понравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты


Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-