Салат из свежей капусты с курицей

Как приготовить Салат из свежей капусты с курицей за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 279 ккал.
Белки: 40 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 6 г.

Салат из свежей капусты с курицей пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15–20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.

  • Шаг 2.

    Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.

  • Шаг 3.

    Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.

  • Шаг 4.

    Добавьте тертый сыр и все перемешайте.

  • Шаг 5.

    Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-