Салат из спаржи с морепродуктами

Как приготовить Салат из спаржи с морепродуктами за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 464 ккал.

Белки: 51 г.

Жиры: 23 г.

Углеводы: 9 г.

Салат из спаржи с морепродуктами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Помидоры режем на 8-12 частей, очищаем от косточек.
Шаг 2.

Отвариваем спаржу, рвем руками салат, кладем его на дно тарелки.
Шаг 3.

Сверху – полоски помидора, порезанная спаржа, рыбные консервы одним куском, вокруг раскладываем морепродукты, дольки яйца и заправляем все домашним майонезом и специями.
Шаг 4.

Прекрасное решение для тех, кто соблюдает диету и любит вкусную еду.