Салат из скумбрии со свеклой

Как приготовить Салат из скумбрии со свеклой за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 254 ккал.

Белки: 8 г.

Жиры: 14 г.

Углеводы: 22 г.

Салат из скумбрии со свеклой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Свеклу тщательно помойте и запеките в духовке, предварительно смазав со всех сторон оливковым маслом. Охладите, очистите и нарежьте ломтиками.
Шаг 2.

Копченую скумбрию очистите от кожи и костей, разделите на небольшие кусочки.
Шаг 3.

Отварите макароны-бантики до состояния аль денте.
Шаг 4.

Соедините свеклу, рыбу и макароны. Заправьте салат соусом из оливкового масла, взбитого с горчицей, винным уксусом и рубленым чесноком.