Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Как приготовить Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 106 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 5 г.

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы — произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшение). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль — по вкусу.

  • Шаг 2.

    Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-