Салат из шпината с грушей и орешками

Как приготовить Салат из шпината с грушей и орешками за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 351 ккал.

Белки: 12 г.

Жиры: 23 г.

Углеводы: 25 г.

Салат из шпината с грушей и орешками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Шпинат и корн выложить в миску, грушу нарезать и добавить в получившуюся салатную смесь.
Шаг 2.

Орешки обжарить с двумя столовыми ложками меда на сковороде примерно 5 минут, затем выложить на бумагу для выпечки, и после того, как смесь меда и орехов остынет, разломать ее на маленькие части и добавить в салат.
Шаг 3.

Сыр измельчить руками и добавить в миску со шпинатом, корном и грушей.
Шаг 4.

Для соуса смешать мед, соевого соус и горчицу, добавить щепотку мускатного ореха, имбиря,черного перца и выдавить зубчик чеснока, и заправить салат.