Салат из маринованных овощей с индейкой

Как приготовить Салат из маринованных овощей с индейкой за 270 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 297 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 17 г.
Углеводы: 19 г.

Салат из маринованных овощей с индейкой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разделите цветную капусту на соцветия.

  • Шаг 2.

    Нарежьте морковь и сладкий перец соломкой.

  • Шаг 3.

    Грибы тщательно промойте и нарежьте половинками.

  • Шаг 4.

    Разморозьте замороженные артишоки.

  • Шаг 5.

    Соедините овощи и грибы и варите 5 минут.

  • Шаг 6.

    Для приготовления соуса смешайте растительное масло, уксус, горчицу, рубленый чеснок. Добавьте орегано, соль и перец.

  • Шаг 7.

    Заправьте овощи соусом и оставьте в теплом месте на 3-4 часа.

  • Шаг 8.

    Отварите филе индейки и нарежьте кубиками.

  • Шаг 9.

    Нашинкуйте зеленый лук и зелень.

  • Шаг 10.

    Добавьте индейку и лук в салат. Перемешайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-