Салат из кальмаров с оливками

Как приготовить Салат из кальмаров с оливками за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 307 ккал.

Белки: 26 г.

Жиры: 18 г.

Углеводы: 9 г.

Салат из кальмаров с оливками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Тщательно промойте, отварите и очистите от пленок кальмаров. Нарежьте кольцами и на 20 минут замаринуйте. Для приготовления маринада соедините сок 1 лимона, горчицу, мелко нарубленный чеснок, соль и масло.
Шаг 2.

Нарежьте помидоры кубиками, сладкий перец соломкой. Измельчите салатные листья.
Шаг 3.

Соедините все ингредиенты, перемешайте и заправьте соусом из оливкового масла с измельченными оливками, рубленой зеленью, солью и перцем.