Салат из фасоли и тунца

Как приготовить Салат из фасоли и тунца за 4 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 314 ккал.

Белки: 21 г.

Жиры: 14 г.

Углеводы: 23 г.

Салат из фасоли и тунца пошаговый рецепт

Шаг 1.

Из банки фасоли слить всю жидкость, фасоль тщательно промыть и выложить в большую миску.
Шаг 2.

Тунца вынуть из масла и переложить к фасоли.
Шаг 3.

Крупно нарезать красный лук. Некоторые лук даже промывают, чтобы ослабить его специфические вкус и аромат. Но лучше не класть лук совсем, чем поступать подобным образом. Посыпать луком фасоль с тунцом.
Шаг 4.

Посолить, поперчить, выжать пол-лимона, добавить оливкового масла и перемешать.