Салат из цыпленка с рисом, зеленым горошком и сладким перцем

Как приготовить Салат из цыпленка с рисом, зеленым горошком и сладким перцем за 45 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 373 ккал.

Белки: 18 г.

Жиры: 20 г.

Углеводы: 29 г.

Салат из цыпленка с рисом, зеленым горошком и сладким перцем пошаговый рецепт

Шаг 1.

Филе цыпленка нарезать тонкими ломтиками и обжарить на оливковом масле с солью и чесноком.
Шаг 2.

Отварить зеленый горошек в подсоленной воде.
Шаг 3.

Рис отварить до полуготовности.
Шаг 4.

Сладкий перец нарезать соломкой.
Шаг 5.

Соединить все ингредиенты и заправить салат соусом из оливкового масла, взбитого с уксусом и горчицей. Посолить, поперчить.
Шаг 6.

Готовый салат посыпать рубленой зеленью тархуна.