Салат из цветной капусты с мятой и апельсинами
Как приготовить Салат из цветной капусты с мятой и апельсинами за 30 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 642 ккал.
Белки: 15 г.
Жиры: 49 г.
Углеводы: 39 г.
Салат из цветной капусты с мятой и апельсинами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отварите цветную капусту в подсоленной воде с молоком, охладите в отваре и разделите на кочешки.
-
Шаг 2.
Апельсин нарежьте кубиками.
-
Шаг 3.
Для соуса взбейте растительное масло и лимонный сок. Добавьте измельченную цедру лимона или апельсина, мелко порубленную мяту, сахар, соль и дайте настояться.
-
Шаг 4.
Перемешайте салат и заправьте соусом. Поперчите.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий