Салат из апельсинов с мелиссой

Как приготовить Салат из апельсинов с мелиссой за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 196 ккал.
Белки: 1 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 16 г.

Салат из апельсинов с мелиссой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Промыть и обсушить листья салата айсберг.

  • Шаг 2.

    Очистить апельсины, отделить мякоть от пленок и нарезать небольшими кусочками.

  • Шаг 3.

    Мелку порубить мелиссу.

  • Шаг 4.

    Для заправки смешать лимонный сок с апельсиновым, добавить масло, соль, сахар, белый перец.

  • Шаг 5.

    Выложить мякоть апельсинов на салатные листья, заправить соусом и посыпать мелиссой.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-