Рыба в фольге

Как приготовить Рыба в фольге за 35 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 187 ккал.
Белки: 21 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 9 г.

Рыба в фольге пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).

  • Шаг 2.

    Стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.

  • Шаг 3.

    Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-