Рыба в фольге
Как приготовить Рыба в фольге за 35 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 187 ккал.
Белки: 21 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 9 г.
Рыба в фольге пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
-
Шаг 2.
Стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
-
Шаг 3.
Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий