Роллы из курицы и шпината

Как приготовить Роллы из курицы и шпината на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 432 ккал.

Белки: 62 грамм г.

Жиры: 19 грамм г.

Углеводы: 3 г.

Роллы из курицы и шпината пошаговый рецепт

Шаг 1.

Отбейте куриные грудки тонкими кусками.
Шаг 2.

Разогрейте масло с щепоткой карри, нарезанной петрушкой, специями, лимонным соком. Намажьте этой смесью курицу.
Шаг 3.

Приготовьте пучок шпината и смешайте с миндалем. Выложите по ложке смеси шпината на курицу и закатайте в рулеты.
Шаг 4.

Обваляйте в муке, взбитом яйце и панировочных сухарях. Жарьте в масле до золотистой корочки.