Роллы из цукини с сыром из домашнего йогурта
Как приготовить Роллы из цукини с сыром из домашнего йогурта за 25 мин. на 5 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 184 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 12 грамм г.
Углеводы: 8 грамм г.
Роллы из цукини с сыром из домашнего йогурта пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Мелко нарезать зелень и перец чили, натереть чеснок. Добавить их, а также лимонную цедру в сыр и хорошо перемешать.
-
Шаг 2.
Нарезать цукини тонкими ленточками овощечисткой и слегка их замариновать — сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.
-
Шаг 3.
Через пятнадцать минут, когда ленточки станут мягкими, с каждой поступить так: положить на конец (отступив примерно 1,5 см от края) по чайной ложке йогуртового сыра — и туго завернуть ролл.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий