Ролл с тунцом, авокадо и салатом

Как приготовить Ролл с тунцом, авокадо и салатом за 10 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Ролл с тунцом, авокадо и салатом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Морковь очистите и натрите на крупной терке.

  • Шаг 2.

    Огурец нарежьте тонкой соломкой.

  • Шаг 3.

    Крупно нарвите руками салатную зелень.

  • Шаг 4.

    Разомните вилкой консервированную рыбу.

  • Шаг 5.

    Смешайте майонез с паприкой.

  • Шаг 6.

    Авокадо очистите, удалите косточку. Пюрируйте с помощью блендера, приправьте солью по вкусу.

  • Шаг 7.

    Смажьте тортилью половиной пюре из авокадо, отступая по периметру по 1-2 см от краев.

  • Шаг 8.

    Сверху распределите половину тунца, моркови и огурца.

  • Шаг 9.

    Распределите поверх начинки 1/2 ст.л. майонеза и накройте половиной салатной зелени.

  • Шаг 10.

    Сверните ролл и подравняйте края.

  • Шаг 11.

    Повторите процедуру с компонентами для второго ролла.

  • Шаг 12.

    Перед подачей нарежьте каждый ролл на 4 равные части.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-