Рис с черной фасолью и кукурузой

Как приготовить Рис с черной фасолью и кукурузой за 45 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 745 ккал.

Белки: 20 г.

Жиры: 4 г.

Углеводы: 156 г.

Рис с черной фасолью и кукурузой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Приготовьте коричневый рис согласно пошаговой инструкции на обороте упаковки.
Шаг 2.

В средней чашке смешайте черные бобы, кукурузу, помидоры, лук, кинзу, перец, полейте все соком лайма, добавьте соль и молотый перец по вкусу.
Шаг 3.

Если имеется какой-нибудь острый соус, то будет уместно и его добавить.
Шаг 4.

Для порционной подачи тщательно все смешайте и разложите по тарелкам.