Рагу из тыквы и куриного филе

Как приготовить Рагу из тыквы и куриного филе за 45 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 329 ккал.

Белки: 30 грамм г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 48 г.

Рагу из тыквы и куриного филе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Лук, морковь и куриное филе нарезать кубиками и слегка обжарить на растительном масле.
Шаг 2.

Картофель и тыкву нарезать кубиками покрупнее, добавить к луку, моркови и филе. Влить стакан томатного сока и высыпать кукурузу.
Шаг 3.

Посолить, поперчить, добавить прованские травы, хорошо перемешать, накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля около 20 минут.