Пшенная каша с запеченной морковью

Как приготовить Пшенная каша с запеченной морковью за 50 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 340 ккал.

Белки: 9 г.

Жиры: 11 грамм г.

Углеводы: 49 г.

Пшенная каша с запеченной морковью пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разогрейте духовку до 220 градусов.Морковь смешайте с луком и оливковым маслом, посолите, добавьте розмарин и поставьте в духовку на 30 минут.
Шаг 2.

Пока будут запекаться овощи, приготовьте пшенную кашу. Для этого в течение 20-30 минут отварите крупу в кипящей подсоленной воде до размягчения, пока не впитается вся жидкость.
Шаг 3.

При подаче добавьте в кашу оливковое масло и украсьте запеченными овощами.