Пшенная каша на кокосовом молоке

Как приготовить Пшенная каша на кокосовом молоке за 30 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 1022 ккал.

Белки: 20 г.

Жиры: 44 грамм г.

Углеводы: 138 г.

Пшенная каша на кокосовом молоке пошаговый рецепт

Шаг 1.

Хорошо промыть пшено. Отварить в течение 10 мин.
Шаг 2.

Слить воду, добавить кокосовое и соевое молоко. Варить еще 10 мин.
Шаг 3.

Пока варится пшено, запечь яблоко. Для этого удалить сердцевину так, чтобы у яблока осталось дно. Заполнить центр медом и положить внутрь палочку корицы. Запечь в духовке в течение 10 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 4.

Снять кашу с огня, добавить сахар и соль. Перемешать.
Шаг 5.

Выложить кашу в глубокое блюдо. В центр поместить запеченное яблоко.
Шаг 6.

Посыпать кашу нарезанной на мелкие кубики курагой. Украсить мятой и выложить по кругу кусочки сливочного масла.