Протеиновые сырники
Как приготовить Протеиновые сырники за 15 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 115 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 3 г.
Протеиновые сырники пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Творог протереть через сито или в блендере.
-
Шаг 2.
Добавить оставшиеся ингредиенты
-
Шаг 3.
Жарить на антипригарной сковороде по 2-3 минуты.
-
Шаг 4.
Подавать с пюре из фруктов, йогуртом или просто так.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий