Простая пшенная каша с тыквой
Как приготовить Простая пшенная каша с тыквой на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 314 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 3 грамм г.
Углеводы: 66 г.
Простая пшенная каша с тыквой пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Свежую тыкву очистить от кожи и зерен, мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами воды и варить 10–15 минут.
-
Шаг 2.
Затем всыпать промытое пшено и, помешивая, варить еще 15–20 минут. Загустевшую кашу накрыть крышкой и поставить на 25–30 минут для упревания. Отдельно подать масло.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий