Побеги чеснока с курицей

Как приготовить Побеги чеснока с курицей за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 101 ккал.

Белки: 14 г.

Жиры: 0 г.

Углеводы: 6 г.

Побеги чеснока с курицей пошаговый рецепт

Шаг 1.

Помойте и порежьте побеги чеснока длиной 4-6 см.
Шаг 2.

Куриное филе порежьте.
Шаг 3.

На сковороду налейте растительное масло и обжарьте куриное филе 3-4 минуты.
Шаг 4.

После этого к филе добавьте побеги и жарьте около 5 минут, помешивая.
Шаг 5.

Полейте все соевым соусом и жарьте до готовности. Побеги должны стать мягкими и сочными.