Перепелка с бадьяном в кокосовом молоке

Перепелка с бадьяном в кокосовом молоке пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Замариновать перепелку в кокосовом молоке(не путать с кокосовой водой) с красным луком, солью.

• Шаг 2.

  Добавить 2-3 звездочки бадьяна. Избыток бадьяна может придать блюду горечь, поэтому пользоваться им нужно с большой осторожностью. Оставить перепелку на пару часов.

• Шаг 3.

  Промаринованную тушку перепелки нужно поместить в рукав для запекания, туда же влить 2-3 столовые ложки кокосового молока и поставить в духовку уже разогретую до 240 С. Запекать 45-50 минут.

• Шаг 4.

  За 15 минут до окончания приготовления нужно открыть духовку и аккуратно разрезать рукав. Это нужно для того, чтобы перепелка, уже почти готовая, приобрела красивый румяный цвет. За это время влага не успеет испариться и перепелка будет сочной и мягкой.

• Шаг 5.

  Готовое блюдо посыпать кокосовой стружкой. Можно украсить восточными специями,овощами и зеленью. Интересно на тарелке будет выглядеть кокос.