Паста с крабовым мясом и анчоусами
Как приготовить Паста с крабовым мясом и анчоусами за 30 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 477 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 79 грамм г.
Паста с крабовым мясом и анчоусами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Помидоры нарезать четвертинками.
-
Шаг 2.
Мясо краба разобрать на небольшие кусочки.
-
Шаг 3.
Прогреть на оливковом масле рубленую зелень, измельченные чеснок и филе анчоуса. Посолить, поперчить. Готовить 5 минут. Затем добавить мясо краба, помидоры и тушить 5 минут.
-
Шаг 4.
Пасту отварить и перемешать с приготовленным соусом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий