Овсяные кокосовые маффины без яиц и молока

Как приготовить Овсяные кокосовые маффины без яиц и молока за 45 мин. на 12 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 291 ккал.

Белки: 3 г.

Жиры: 17 г.

Углеводы: 32 г.

Овсяные кокосовые маффины без яиц и молока пошаговый рецепт

Шаг 1.

Смешать венчиком муку, фруктозу, соль и разрыхлитель.
Шаг 2.

Смазать форму для маффинов растительным маслом или подготовить бумажные формочки. Духовку разогреть до 190 градусов.
Шаг 3.

Взбить миксером рапсовое масло с половиной банана, добавить кокосовые сливки, выпотрошить в смесь ванильный стручок.
Шаг 4.

Сделать миксер медленнее и добавить сухие ингридиенты. Погасить в столовой ложке уксуса соду. Тщательно вмешать кокосовую стружку.
Шаг 5.

Распределить тесто по формочкам, оставляя приблизительно 0,5 см до края. Отправить в духовку на 25 минут. Проверить готовность деревянной палочкой — после протыкания маффина она должна остаться чистой.