Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом

Как приготовить Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 639 ккал.
Белки: 19 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 102 г.

Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Вскипятите в сотейнике молоко, добавьте мед, арахисовую пасту и содержимое половины стручка ванили (маслянистые на ощупь черные семена). Перемешайте, добавьте овсяные хлопья и варите в соответствии со временем, указанным на упаковке. В последнюю минуту варки, снимите овсянку с огня, добавьте предварительно натертое на терке (sorry, за тавтологию) яблоко и уварите до густоты.

  • Шаг 2.

    Снимите с огня и подавайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-