Овощные роллы без риса
Как приготовить Овощные роллы без риса за 30 мин. на 3 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Овощные роллы без риса пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Для «риса»: цветную капусту разделить на соцветия, добавить немного лимонного сока и слегка размельчить в кухонном комбайне до размера рисинок.
-
Шаг 2.
Огурцы и морковь порезать тонкой соломкой на мандолине.
-
Шаг 3.
Авокадо и перец порезать на длинные ломтики.
-
Шаг 4.
На лист нори (на ближайшую к вам 1/3 листа) выложить листики салата, «рис», огурцы, морковь, авокадо, перец, зелень (я брала или кинзу или проростки). Завернуть ролл и порезать острым ножом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий