Овощной крем-суп

Как приготовить Овощной крем-суп на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 219 ккал.

Белки: 4 г.

Жиры: 13 грамм г.

Углеводы: 22 г.

Овощной крем-суп пошаговый рецепт

Шаг 1.

Обжариваем лук и морковь на оливковом масле, помещаем в кипящую воду и варим 10 минут.
Шаг 2.

Добавляем порезанную цветную капусту, кабачок и сваренный до полуготовности рис.
Шаг 3.

Готовый суп пропускаем через блендер или взбиваем миксером. Перед подачей добавляем сливки и гренки.