Омлет-суфле с сыром

Как приготовить Омлет-суфле с сыром за 20 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 923 ккал.

Белки: 70 грамм г.

Жиры: 65 г.

Углеводы: 6 г.

Омлет-суфле с сыром пошаговый рецепт

Шаг 1.

Отделить белок от желтка, взбить белки в пену. В желтки добавить сок лимона, перец, соль.
Шаг 2.

Натереть сыр и добавить в желток, аккуратно перемешать.
Шаг 3.

Затем смешиваем желток и белок, тщательно перемешиваем.
Шаг 4.

Разогреваем духовку до 180 градусов.
Шаг 5.

На сковородке влить смесь яиц и жарить в течение 3–5 минут.
Шаг 6.

После, ставим в духовку на 10 минут. Можно включить гриль, чтобы подрумянилось.