Оладьи из моркови с овсянкой

Как приготовить Оладьи из моркови с овсянкой за 60 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 184 ккал.
Белки: 4 грамм г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 19 г.

Оладьи из моркови с овсянкой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Морковь натереть на крупной терке, смешать с яйцом, добавить кукурузную муку (можно просто смолоть крупу в кофемолке), овсянку, йогурт, специи.

  • Шаг 2.

    Сформировать оладушки (примерно 1 столовая ложка смеси). Жарить по несколько минут с каждой стороны, пока бока не зарумянятся.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-