Обед из картофеля с грибами и овощными рулетами
Как приготовить Обед из картофеля с грибами и овощными рулетами на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 313 ккал.
Белки: 12 грамм г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 50 грамм г.
Обед из картофеля с грибами и овощными рулетами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отвариваем картошку, сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем укропом.
-
Шаг 2.
Грибы, какие любите, шампиньоны, например, слегка обжариваем.
-
Шаг 3.
Нарезаем баклажаны продольно тонко, обжариваем с двух сторон. Кладем на дольки натертую морковь и чеснок, можно посыпать небольшим количеством грецких орехов. Сворачиваем в рулетики.
-
Шаг 4.
Выкладываем все красиво на тарелки вместе с хумусом и черри — обед на четверых готов!
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий