Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета
Как приготовить Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета за 15 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешиваем 1 стакан овсяных хлопьев с 1/3 стакана молока (молоко должно быть комнатной температуры).
-
Шаг 2.
Оставшееся молоко сбиваем с яйцом (до пенистого состояния), добавляем сахар, взбиваем.
-
Шаг 3.
Хорошенько взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и сахаром, столовую ложку муки и еще раз все сбиваем, после добавляем гашеную соду.
-
Шаг 4.
Оставляем минимум на 40 минут.
-
Шаг 5.
После перемешиваем большой ложкой снизу вверх до однородного состояния.
-
Шаг 6.
Жарим на разогретой сковороде (первый раз сковороду смазываем маслом, все остальные жарим без масла).
-
Шаг 7.
Жарим до появления пузырьков, переворачиваем и прожариваем еще секунд 8–10.
-
Шаг 8.
Подаем с сыром фета (любым другим сыром или начинкой, смело добавляйте фрукты).
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий