Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями

Как приготовить Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 546 ккал.

Белки: 66 г.

Жиры: 20 г.

Углеводы: 35 г.

Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями пошаговый рецепт

Шаг 1.

Свинину нарезать на небольшие кусочки и жарить на сковороде без масла 10–15 минут.
Шаг 2.

К свинине добавить размороженные грибы и тушить 5–7 минут.
Шаг 3.

Пока все тушится, нарезать морковь кубиками и разделить на небольшие кусочки брокколи.
Шаг 4.

Добавить овощи к свинине и продолжать тушить.
Шаг 5.

Налить кипяченной воды в сковороду и капнуть несколько капель соевого соуса.
Шаг 6.

Посолить по вкусу и оставить до закипания.
Шаг 7.

Добавить 2 столовые ложки муки, орегано, гвоздику и мелко рубленную зелень, тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
Шаг 8.

Отключить огонь и дать настояться для придания овощам пряности приправ.