Мидии, запеченные с чесноком

Как приготовить Мидии, запеченные с чесноком за 20 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 155 ккал.

Белки: 8 г.

Жиры: 9 г.

Углеводы: 8 г.

Мидии, запеченные с чесноком пошаговый рецепт

Шаг 1.

Мясо мидий перемешать с чесноком, соевым соусом, растительным маслом, искусственным дымом и панировочными сухариками (из чиабатты).
Шаг 2.

Запечь в духовке (200 градусов) на пергаментной бумаге минут 15.