Мидии гратинованные

Как приготовить Мидии гратинованные за 30 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 424 ккал.
Белки: 25 г.
Жиры: 29 г.
Углеводы: 14 г.

Мидии гратинованные пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мидии разморозьте (лучше в холодильнике). Если мидии сырые, варите 3–5 минут, пока не откроются. Нераскрывшиеся — выкиньте.

  • Шаг 2.

    Хлебные крошки смешайте с зеленью, сыром маслом, солью и перцем.

  • Шаг 3.

    Мидии с одной створкой выложите на противень, засыпанной морской или крупной солью. Наполните приготовленной смесью. Запекайте под грилем 5 минут до золотистой корочки. Сверху сбрызните лимоном.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-