Лосось, запеченный с чесноком и горчицей

Как приготовить Лосось, запеченный с чесноком и горчицей за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 722 ккал.
Белки: 81 г.
Жиры: 39 грамм г.
Углеводы: 6 г.

Лосось, запеченный с чесноком и горчицей пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогреть духовку до 230°C.

  • Шаг 2.

    В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени петрушки, 2-3 зубчика чеснока, 1/2 столовой ложки дижонской горчицы, 1/2 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки перца, 1/8 стакана оливкового масла и 2 столовые ложки лимонного сока.

  • Шаг 3.

    На противень положите 4 кусочка филе лосося, обильно полейте их соусом и положите сверху дольки лимона. Выпекайте 12-15 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-