Лосось в горчичном маринаде

Как приготовить Лосось в горчичном маринаде за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 448 ккал.

Белки: 46 г.

Жиры: 22 г.

Углеводы: 11 г.

Лосось в горчичном маринаде пошаговый рецепт

Шаг 1.

В чашке тщательно смешать соевый соус, мед, горчицу, оливковое масло и лимонный сок.
Шаг 2.

2 небольших стейка из лосося выложить в форму для запекания, полить маринадом, посыпать кунжутом и перцем и оставить в холодильнике на 20–30 минут.
Шаг 3.

Запекать замаринованную рыбу в течение 12–16 минут в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов. Сервируйте с несложным гарниром: рисом или простым салатом.