Лосось с кориандром и чесноком

Как приготовить Лосось с кориандром и чесноком на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 339 ккал.

Белки: 40 грамм г.

Жиры: 17 г.

Углеводы: 2 г.

Лосось с кориандром и чесноком пошаговый рецепт

Шаг 1.

В небольшой миске смешайте соль, перец и кориандр.
Шаг 2.

Натрите смесью рыбу.
Шаг 3.

Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте рыбу с обеих сторон по 4 минуты.
Шаг 4.

Добавьте с сковороду сок лайма, измельченный чеснок и соус чили. Накройте крышкой, уменьшите огонь и готовьте еще 3-4 минуты до готовности рыбы.