Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком

Как приготовить Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком за 5 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 360 ккал.
Белки: 9 г.
Жиры: 31 г.
Углеводы: 20 г.

Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком пошаговый рецепт

  • Шаг 1.

    Размолоть лен в кофемолке

  • Шаг 2.

    Смешать персик с водой в блендере, оставив несколько кусочков для украшения

  • Шаг 3.

    В миску с персиковым пюре вмешать кокосовую стружку и молотый лен

  • Шаг 4.

    Украсить кашу из льна семенами тыквы и кусочками персика

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-