Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком
Как приготовить Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком за 5 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 360 ккал.
Белки: 9 г.
Жиры: 31 г.
Углеводы: 20 г.
Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Размолоть лен в кофемолке
-
Шаг 2.
Смешать персик с водой в блендере, оставив несколько кусочков для украшения
-
Шаг 3.
В миску с персиковым пюре вмешать кокосовую стружку и молотый лен
-
Шаг 4.
Украсить кашу из льна семенами тыквы и кусочками персика
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий