Льняная каша голубикой и шоколадной крошкой

Как приготовить Льняная каша голубикой и шоколадной крошкой за 10 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 240 ккал.

Белки: 12 г.

Жиры: 5 г.

Углеводы: 38 г.

Льняная каша голубикой и шоколадной крошкой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Льняную кашу засыпать в глубокую миску, залить горячей водой и взбивать в блендере 30 секунд.
Шаг 2.

Добавить в миску банан. Взбивать еще 5-10 секунд. Затем вмешать кленовый сироп.
Шаг 3.

Персик нарезать кубиками. Шоколад натереть на терке в стружку.
Шаг 4.

Кашу выложить на тарелку, туда же персик и голубику (желательно охлажденные). Посыпать сахарной пудрой и шоколадной крошкой. Готово!