Лингвини с фенхелем и тунцом

Как приготовить Лингвини с фенхелем и тунцом на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 647 ккал.

Белки: 33 г.

Жиры: 16 г.

Углеводы: 89 г.

Лингвини с фенхелем и тунцом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте, оставив 0,5 стакана воды.
Шаг 2.

Тонко нашинкуйте фенхель и обжарьте в 1 столовой ложке оливкового масла в сковороде, помешивая, до золотистого цвета, примерно 10 минут.
Шаг 3.

К фенхелю добавьте пасту, лимонный сок, каперсы и оставшееся оливковое масло. Влейте воду из-под пасты.
Шаг 4.

Посолите и поперчите. Добавьте рыбу и аккуратно перемешайте.